穿越電網

作者：博為拓展　日期：2023-02-22　人氣：291

	項目準備：
1.	檢查電網是否安裝完畢。網洞的掛件是否夠數。
2.	數網洞，2個大洞必須留出，在做項目前要根據學員的胖瘦，調整被封死的網洞，留出 N + 1/2 個網洞。
	項目名稱：穿越電網（或高壓電網、電網）
	項目類型：團隊合作項目
	項目目標：
	這是一張（帶有2萬伏高壓電的）電網，要求所有隊員在規定的時間內從電網的一側穿越至另一側，30分鐘后任何一名隊員還留在原地，整個項目失敗。時間：40分鐘（根據需要可進行調整）。
	規則及注意事項：
	規則:
1.	網的有效范圍：四條臘旗繩圍成的四邊形（上下左右演示）。
2.	每個網洞只能使用1人/次。
3.	只能從沒有系繩節的網洞中穿越。在穿越電網的過程中，任何人（包括保護學員）身體的任何部位及其附屬物（衣服、鞋子、頭發等）都不能觸網。否則，正在穿越電網的人必須退回原處，同時，這個網洞也將被封死并不再使用。
4.	任何人不得繞過電網到另一側幫忙。
5.	不允許做空翻、魚躍等危險動作。
	注意事項：
1.	服從培訓師口令原則：當培訓師發現學員的動作有危險，或者自己難以把握的問題時，應果斷叫停。對于這一原則，要嚴格要求學員必須服從。
2.	抬女學員過時面向上（在操作過程中時提醒）。
3.	在被抬學員已經安全通過電網后，提醒學員，先放腳，再放頭，在該名學員還沒有安全站立在地上之前，任何人不得松手。
4.	強調只有真正投入才能把項目做好。第一次觸網時要嚴格把關，根據學員的投入態度：認真則松，散漫則緊。25分鐘是關鍵點，如果學員認真，培訓師可（偷偷的擋住別人的視線）解開1個網洞，讓學員通過。
	操作流程:
1.	把大家帶到電網前，一字排開，培訓師站位在學員與電網之間，布置項目。
2.	重復強調規則。
3.	布置注意事項。
4.	項目開始，計時。
	培訓師監控要點：
1.	哪一側學員少，培訓師應在哪一側參與保護。調整自己的站位，讓學員感受到教練的認真和不古板，掛件時要輕松但不得觸網。
2.	在被抬學員已經安全通過電網后，提醒學員，先放腳，再放頭，在該名學員沒有被安全放立在地上之前，任何人不得松手，不得離開自己的位置。